5 km: 27:30 mín

16. ágúst 2004 | 0 aths.

Rólegheitalull á sjálfstýringunni fyrri hluta hringsins međan ég velti vöngum yfir hinu og ţessu, ađallega Köben. Tók mig svo á međ ágćtu tempói síđasta ţriđjunginn. Ţrekiđ prýđilegt, ţótt kálfarnir hafi ađeins kvartađ yfir endasprettinum.

Ţegar heim var komiđ fékk ég svo ţćr vondu fréttir ađ Elli bróđir sé gugnađur á ađ taka ţátt í 10 kílómetrunum. Ég er ekki 100% viss hvort ég fer í 7 km eđa 10 - en finnst freistandi ađ ţrjóskast í 10, jafnvel ţótt ég taki ţađ á rólegu tempói.

Kemur í ljós.

< Fyrri fćrsla:
Frá degi til dags viđ upphaf lokaspretts
Nćsta fćrsla: >
Niđurtalning: 6 dagar eftir
 

Útrćtt mál

Lokađ er fyrir athugasemdir eftir 30 daga.

Comments are closed for this entry